重庆市：黔江区 、酉阳土家族苗族自治县 、秀山土家族苗族自治县、彭水土家族苗族自治县 、石柱土家族自治县 、武隆县、丰都县。湖北省：恩施土家族苗族自治州的恩施市、利川市 、建始县 、巴东县、宣恩县 、咸丰县 、来凤县、鹤峰县 。
湖北省恩施土家族苗族自治州的八个县市——恩施 、利川 、建始、巴东 、宣恩 、咸丰、来凤 、鹤峰，也属于武陵山区的一部分 。湖南省的湘西州所辖县市——吉首市 、泸溪县、凤凰县、花垣县 、保靖县 、古丈县、永顺县 、龙山县 ，同样处于武陵山区范围。
重庆市国家级贫困县有9个 ，分别是：城口县 、开州区、云阳县 、奉节县 、巫山县、巫溪县 、石柱县 、酉阳县、彭水县 。现在的忠县不是国家级贫困县，而是省级贫困县 ，2012年以前一直是国家级贫困县 。
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